Balance Sierra Nevada

El balance que hago de Sierra Nevada es bastante bueno.Con días malos y días buenos de todo un poco pero en general las sensaciones fueron muy buenas.
Mucho entreno allí arriba,mucho la verdad y espero que hagan efecto eso estoy seguro.En total fueron 18 dias de entreno muy duros con dias de hasta 3,600 metros de desnivel y otros de menos pero sin bajar ningún dia de los 2.000 metros de desnivel.
Lo mas bonito de todo fue entrenar con gente como Juanjo Cobo, Barredo, Javi Moreno, Pablo Lechuga, Andres Vigil....muchas gente y eso quieras o no motiva.
Me lo pase bastante bien aunque lo malo eran las tardes ya que no salíamos del piso porque no había que hacer solo jugar a la play,pero bueno asi tambien estaba mas tiempo en altura y descansando que hacia falta la verdad,todos los dias fueron entrenos duro y todos muy bonitos.las vistas puff que decir INCREIBLES!.Al final,me vine muy contento para abajo y esperando que todo esto haga efecto y sino pues a seguir aprendiendo y intentar hacerlo lo mejor posible.
Mañana os contare como son las etapas de Vuelta a Palencia y los entrenos de hoy y mañana.

En Casa

Bueno después de dieciocho días en Sierra Nevada,llego la ahora de llegar a casa,pero por poco tiempo ya que el próximo miércoles ya dirección Palencia.A correr Vuelta a Palencia.
El viaje empezó a las 7 de la mañana en Granada donde Cesar y yo cogimos el bus dirección Madrid, cinco horas de viaje hasta allá,el viaje fue rápido ya que la mitad del camino lo hice durmiendo.Una vez allí fui a buscar el billete que ya lo había cojido por Internet,pero no sabia como iva el tema,fui arriba a buscarlo y después de estar mas de quince minutos en la cola,me toco el turno,para nada, ya que una me dijeron que con enseñar el DNI al conductor me valía,entonces decidí cogerle el billete a Cesar,pero un problema ya no había sitio,solo para el de las tres y media,se lo coji,y se lo lleve,con la cual yo en el bus de la una y media y el en de las tres y media,el viaje se me hizo eterno sobre todo el trayecto desde Ourense a Vigo, una vez allí me estaba esperando toda mi familia,ya los echaba de menos,tenia ganas de llegar a casa y después de tantos días ya quería cenar algo rico,y al llegar a casa mi madre me preparo una tortilla de las suyas y..... que rica dios. Después de todo esto a dormir que al día siguiente tocaba el ultimo día de esfuerzo,tras moto,todo con muy buenas sensaciones,ahora a descansar para llegar atope a la Vuelta.

Mañana os contare un poco de el balance de todo lo que hice en Sierra Nevada.

Historias de Sierra Nevada IV

Ayer el aburrimiento volvió a ser presencia,ivamos a bajar a Granada, a comprar algo de comida,pero Fatmi (el chico que nos baja),no podía.Esto hizo que todos los planes se nos vinieran abajo y tuvimos que conformarnos con quedarnos en el piso,otro día mas,yo seguí con lo mio partidas al Fifa y mas partidas al Fifa, mientras que Cesar se puso haber una serie pero poco duro... jajaja.Y se puso a leer un libro de magia..pero nada,nada podía con nuestro aburrimiento hasta llegar al punto en el que Cesar se puso a bailar,no me lo creía,como nos podemos aburrir tanto.Aunque con la motivación de que dentro de 2 días ya estaremos en Galicia,que ya se va echando de menos.Hoy,en principio entro por la mañana a partir de las 10 y media a entrenar ya mas solo que antes porque los profesionales como Cobo, Sillin, Murayev ya sean ido, y a la tarde bajaremos a Granada a comprar unas cositas para pasar los dos días mas que nos quedan aquí.Y mañana sera el ultimo entreno aquí,la verdad esque voy a e echar de menos entrenar en altura,esto es muy bonito aunque en Galicia se echan muchas cosas de menos después de casi 20 días aquí.El día que me llegue haya haré un balance de todo y ya os contare si surge efecto el entreno aquí arriba.

Historias de Sierra Nevada III

Hoy tocaba entrenamiento de 5 horas y decidí madrugar para aprovechar el día y no llegar muy tarde, salí de casa sobre las 10 a.m. hice un par de horas rodando por el circuito de siempre y baje a Güejar-Sierra, un pueblo de Granada, donde empezaría a hacer mi primer puerto. Todo iba genial hasta que al empezar el puerto del Duque rompió un tornillo del cambio y no podía cambiar de piñón, afortunadamente quedó el piñón grande metido, así hice los 8km que tiene el puerto del Duque. Al llegar arriba llamé a César que estaba en casa porque no puede entrenar, le dije que me bajara la cartera pensando que había roto el cambio. Por suerte cuando llegó me dí cuenta de que solo era el tornillo y como si de una moto de repuesto en el rally Dakar se tratara cambiamos una pieza por otra y pude seguir el entrenamiento (la bici de César cambiaba perfectamente, cosas de shimano-sram). A partir de ahí me quedaban 3 horas pero decidí hacer un poco más por el tiempo perdido, el resto del entrenamiento por suerte fue normal, haciendo todo lo que me tocaba.

Historias de Sierra Nevada II

Segunda entrega de las "Historias de Sierra Nevada"

Esta historia transcurre no en Sierra Nevada, sino en Granada ciudad. Como era previsible tuvimos que bajar a Granada para hacer la compra (aquí arriba es carísimo, 6L de agua 5.60€). Como no tenemos coche para bajar Fatmi nos hizo el favor de bajarnos y mientras el estaba con su familia nosotros hacíamos la compra y cenabamos, lo malo fue que bajamos a las 4 de la tarde y había 40º. Fuimos a comprar todo lo que necesitabamos y lo dejamos en su coche. Fatmi nos dejó en el centro de Granada y se fue con su familia, nosotros hicimos un par de recados que nos faltaban, tomamos un café y poco más cuando nos dimos cuenta no nos quedaba nada más que hacer y aún eran las 7 de la tarde! Decidimos sentarnos en un banco a la sombra de los árboles y aún así hacía un calor horrible. Lo que hicimos desde que llegamos al banco del parque a las 7 de la tarde hasta que cenamos aproximadamente a las 10 fue NADA, dos horas y media de aburrimento absoluto y media hora de aburrimiento buscando donde cenar barato. Lo peor fue que a las 10.30 habíamos acabado y como no podía ser de otra manera volvimos a nuestro querido banco donde estuvimos hasta casi las 12, hora en la que nos recogió Fatmi, ¿que hicimos esas dos horas? pues básicamente lo mismo que las tres anteriores NADA, hablar de nada y de tonterias, pensar si Fatmi se acordaría de recogernos o si subiría sin nosotros y pasar calor, mucho mucho calor! En un momento dado César estaba jugando con las cartas y no se muy bien como (supongo que por la tipica frase de "no hay huevos") se acercó a una chica a la que no conocíamos de nada y le hico unos trucos de magia (aquí os pongo un enlace para su blog magcesar.blogspot.com). Finalmente apareció Fatmi y puso final a nuestra larga tarde de sol, aburrimiento, calor y sudor con un viaje Granada-Pradollano de aproximadamente media hora mas. Cuando llegamos a casa no nos lo creíamos!